Pourquoi Nous Choisir ?
Notre Mission
Chez Move4Life, nous croyons que chaque individu mérite de vivre sans douleurs et de réaliser son plein potentiel physique. Notre mission est de vous fournir les outils, le soutien et l’expertise nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé et de fitness de manière durable et efficace.
Notre Approche
Nous adoptons une approche holistique et personnalisée pour répondre à vos besoins uniques. Dès le premier contact, nous procédons à une évaluation complète de votre condition physique et de vos objectifs. Ensuite, nous élaborons un programme sur mesure, intégrant des exercices adaptés, des conseils nutritionnels et un suivis régulier pour garantir votre progression.
Points Forts
Expertise et Innovation
Nous utilisons des méthodes de coaching basées sur des recherches approfondies et des techniques innovantes pour vous aider à vous débarrasser de vos douleurs musculo-squelettiques et améliorer votre condition physique ainsi que votre posture.
Coaching Personnalisé
Chaque programme est adapté spécifiquement à vos besoins et objectifs, garantissant ainsi des résultats optimaux et durables.
Flexibilité et Confort
Nos séances de coaching se déroulent à domicile, vous offrant ainsi un maximum de confort et de flexibilité dans la planification de vos entraînements.
Accompagnement et Soutien
Nous sommes à vos côtés tout au long de votre parcours, vous motivant et vous guidant à chaque étape pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie.
Notre Équipe
Move4Life a été fondé par deux passionnés du bien-être et de la forme physique : Kévin et Alicia.
Kévin est un coach certifié avec plus de 8 ans d’expérience dans le domaine du fitness. Ayant aidé plus d’une centaine de clients à surmonter leurs douleurs musculo-squelettiques et à atteindre leurs objectifs de santé, Kévin est reconnu pour son approche innovante et personnalisée. Son engagement envers l’amélioration continue et son expertise technique font de lui un atout précieux.
Alicia, co-fondatrice et coach professionnelle, apporte une perspective unique avec son background en nutrition et bien-être. Avec son expérience forte dans le Yoga et le Pilates, Alicia a aidé de nombreux clients à adopter un mode de vie plus sain grâce à des programmes de coaching complets et intégrés. Sa passion pour la santé holistique et son attention aux détails garantissent que chaque client reçoit un soutien personnalisé et efficace.
Diplôme & Expérience
- DEUST Métier de la Forme
- Crossfit Level 1
- Pilates Niveau 1 & 2
- BMF3° Entraîneur de Pancrace
- BMF3° Sport Santé affilié Prescri’Forme
- Nutrition du Sportif
- Lead Coach au siège social de Nike France (2 ans)
- Lead Coach et développeur du réseau Sport Santé Val Parisis (2 ans)
- Coach Crossfit chez Crossfit CSH (2 ans)
- Coach Grappling pour la Team Akamat BJJ (1 an)
- Plus d’une centaine de clients à mon actif en entraînement individuel
- 9 ans d’expérience
Mon petit Plus :
J’ai acquis un savoir-faire pratique et technique des thérapies manuelles (ostéopathie, kinésithérapie, podologie, …) qui m’ont permis de développer mon propre bilan de posturologie et d’utiliser les données pour corriger des postures et réduire fortement les douleurs chroniques grâce au mouvement.
Selon moi, tout est question d’équilibre de tensions !
Si vous avez une gêne ou douleur à un endroit, j’analyserais la situation, vous trouverais la cause ainsi que la solution à votre problème (Névralgie, sciatalgie, gonalgie, lombalgie, cervicalgie, hallux valgus, camptocormie, …).
Diplôme & Expérience
- BPJEPS AGFF
- Pilates Niveau 1 & 2
- Professeur de Yoga (YTT 200h en Inde)
- Maitrise du Yoga (Vinyasa/Hashtanga/Hatha) reconnue par Yoga Alliance
- Coach Pilates & Yoga chez Healthy & Move (2 ans)
Mon petit Plus :
J’ai acquis le savoir-faire de mon frère et maîtrise le bilan de posturologie qu’il a développé, ceci nous permet de travailler ensemble sur un même client et d’avoir une ligne directrice logique et ordonnée pour chacun de nos clients !
« Nous sommes très fusionnel dans le partage de nos connaissances, aussi notre remise en question perpétuelle nous permet grandement d’avancer dans nos recherches pour partager le meilleur à nos clients ! »
Mon approche du Pilates et du Yoga plaira énormément aux personnes désireuses d’un bien-être profond !
Prêt à Transformer Votre Vie ?
Contactez-nous dès aujourd’hui pour une consultation gratuite et commencez votre parcours vers un bien-être optimal avec Move4Life.